Орешек со сгущенкой калорийность 1 шт


Калорийность Орешки С Вареной Сгущенкой 1 шт=25-28г.. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Орешки С Вареной Сгущенкой 1 шт=25-28г.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 400 кКал 1684 кКал 23.8% 6% 421 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 2.2% 1134 г
Жиры 17.4 г 56 г 31.1% 7.8% 322 г
Углеводы 50.2 г 219 г 22.9% 5.7% 436 г

Энергетическая ценность Орешки С Вареной Сгущенкой 1 шт=25-28г. составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность орешки со сгущенкой (прямо с фермы) 1 шт. 26 гр.". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "орешки со сгущенкой (прямо с фермы) 1 шт. 26 гр."".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 396 кКал 1684 кКал 23.5% 5.9% 425 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 2.7% 927 г
Жиры 19.2 г 56 г 34.3% 8.7% 292 г
Углеводы 47.7 г 219 г 21.8% 5.5% 459 г

Энергетическая ценность орешки со сгущенкой (прямо с фермы) 1 шт. 26 гр." составляет 396 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Орешки со Сгущенкой Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Пищевая Ценность

Размер Порции

1 штука

Енергетическая ценность

351 кДж

84 ккал

Жиры

3,15г

Насыщенные Жиры

1,831г

Мононенасыщенные Жиры

0,863г

Полиненасыщенные Жиры

0,187г

Углеводы

12,16г

Сахар

6,21г

Клетчатка

0,2г

Белки

1,84г

Натрий

50мг

Холестерин

24мг

Калий

39мг

4%

от РСК*

(84 кал)

Классификация калорий:

 

Углеводы (57%)

 

Жиры (34%)

 

Белки (9%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

84

Жир

3,15г

Углев

12,16г

Белк

1,84г

Орешки со Сгущенкой (1 штука) содержит 84 калорий.
Классификация калорий: 34% жир, 58% углев, 9% белк.
Обычные размеры порций:
Похожие типы Печенье:
Похожие типы Выпечка:
См. также:
Вы искали Орешки со Сгущенкой. Вы имеете в виду:

Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Калорийность Орешек со сгущенкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Орешек со сгущенкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 380 кКал 1684 кКал 22.6% 5.9% 443 г
Белки 3.7 г 76 г 4.9% 1.3% 2054 г
Жиры 9.6 г 56 г 17.1% 4.5% 583 г
Углеводы 70.1 г 219 г 32% 8.4% 312 г

Энергетическая ценность Орешек со сгущенкой составляет 380 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Орешек со сгущенкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Орешек со сгущенкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 84 кКал 1684 кКал 5% 6% 2005 г
Белки 1.84 г 76 г 2.4% 2.9% 4130 г
Жиры 3.15 г 56 г 5.6% 6.7% 1778 г
Углеводы 12.16 г 219 г 5.6% 6.7% 1801 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 1.2% 10000 г
Макроэлементы
Калий, K 39 мг 2500 мг 1.6% 1.9% 6410 г
Натрий, Na 50 мг 1300 мг 3.8% 4.5% 2600 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.21 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 24 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.831 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.863 г min 16.8 г 5.1% 6.1%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.187 г от 11.2 до 20.6 г 1.7% 2%

Энергетическая ценность Орешек со сгущенкой составляет 84 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность орешек со сгущенкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "орешек со сгущенкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 83.5 кКал 1684 кКал 5% 6% 2017 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 3.1% 3800 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 8.5% 1400 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 6.6% 1825 г

Энергетическая ценность орешек со сгущенкой составляет 83,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Орешки со сгущенкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Орешки со сгущенкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 430 кКал 1684 кКал 25.5% 5.9% 392 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 2.4% 950 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 7.1% 329 г
Углеводы 60 г 219 г 27.4% 6.4% 365 г

Энергетическая ценность Орешки со сгущенкой составляет 430 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Орешек со сгущенкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Орешек со сгущенкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 84 кКал 1684 кКал 5% 6% 2005 г
Белки 1.84 г 76 г 2.4% 2.9% 4130 г
Жиры 3.15 г 56 г 5.6% 6.7% 1778 г
Углеводы 12.16 г 219 г 5.6% 6.7% 1801 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 1.2% 10000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.21 г max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.83 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Орешек со сгущенкой составляет 84 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность орешки со сгущенкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "орешки со сгущенкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 83 кКал 1684 кКал 4.9% 5.9% 2029 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 2.5% 4750 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 7.6% 1600 г
Углеводы 11.5 г 219 г 5.3% 6.4% 1904 г
Вода 4.9 г 2273 г 0.2% 0.2% 46388 г
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 8.1 мкг 900 мкг 0.9% 1.1% 11111 г
Ретинол 7.8 мг ~
бета Каротин 2.1 мг 5 мг 42% 50.6% 238 г
Ниацин 0.1 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 29 мг 2500 мг 1.2% 1.4% 8621 г
Кальций, Ca 14.4 мг 1000 мг 1.4% 1.7% 6944 г
Магний, Mg 3.1 мг 400 мг 0.8% 1% 12903 г
Натрий, Na 14.4 мг 1300 мг 1.1% 1.3% 9028 г
Фосфор, Ph 21.5 мг 800 мг 2.7% 3.3% 3721 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 1.3% 9000 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 18.3 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность орешки со сгущенкой составляет 83 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность орешки со сгущенкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "орешки со сгущенкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 389 кКал 1684 кКал 23.1% 5.9% 433 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 2% 1267 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 7.8% 329 г
Углеводы 53 г 219 г 24.2% 6.2% 413 г

Энергетическая ценность орешки со сгущенкой составляет 389 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Орешки со сгущенкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Орешки со сгущенкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 394.4 кКал 1684 кКал 23.4% 5.9% 427 г
Белки 6.3 г 76 г 8.3% 2.1% 1206 г
Жиры 16.8 г 56 г 30% 7.6% 333 г
Углеводы 55.4 г 219 г 25.3% 6.4% 395 г

Энергетическая ценность Орешки со сгущенкой составляет 394,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».


Смотрите также